A cebola roxa é o alimento com mais benefícios para a saúde no grupo das cebolas.
2020-10-26
A cebola roxa é o alimento com mais benefícios para a saúde no grupo das cebolas.
Entre os principais benefícios dela:
– Rica em Antioxidantes: Fonte muito rica de antioxidantes que impedem a oxidação de ácidos gordurosos alimentares e celulares.
– Fortalecimento do Sistema Imunológico: Os fitoquímicos ajudam nas funções da Vitamina C, sendo assim, importante para aumentar a imunidade do corpo.
– Saúde do Coração: As fatias cruas incentivam a produção de lipoproteína de alta densidade (HDL) que minimiza o risco de doenças cardíacas.
– Contra o Câncer: A quercetina da cebola é importante na luta contra o câncer.
– Propriedades Analgésicas: Útil para aliviar as dores e, em particular, a dor causada por insetos que deixam uma sensação de queimação.
– Prevenção de Úlceras: Destrói os radicais livres e os eliminam do trato gástrico reduzindo assim o risco de úlceras gástricas.
– Controle da Diabete: O cromo presente ajuda o corpo a administrar os níveis de açúcar no sangue, garantindo uma liberação lenta e gradual de glicose para os músculos e células do corpo.
– Pele: Sua natureza anti-inflamatória, onde seus compostos ativos podem reduzir a vermelhidão e o inchaço, ajudando com condições de pele como a acne.
– Aumentar a Libido: Uma colher de sopa de suco de Cebola Roxa, juntamente com uma colher de suco de gengibre, tomado três vezes por dia, aumenta a libido e o desejo sexual.
– Contra Problemas no Trato Urinário: Alívio considerável para sensação de queimação durante a micção.
– Tratar a Asma: Compostos sulfuricos paralisam as formações de cadeia bioquímica que levam a condições asmáticas.
– Aliviar Dores no Estômago: Propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas aliviam a dor de estômago e síndromes relacionadas a problemas gástricos.
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