“Vinho é o melhor remédio!”

“Vinho é o melhor remédio!”

Você já ouviu este ditado popular?
O Vinho além de oferecer prazer e bem-estar indescritíveis, também é rico em compostos nutricionais muito importantes para a nossa saúde. O principal deles é o polifenol.

Por isso, os benefícios do vinho consumido regularmente são inúmeros:

– Redução da pressão arterial, por conta de sua ação vasodilatadora;

– Menor volume de colesterol ruim (LDL) circulante no sangue;

– Maior volume de colesterol bom (HDL) circulante no sangue;

– Menores riscos de desenvolvimento de tromboses e derrames;

– Menor risco para apresentar quadros de AVC;

– Proteção cardiovascular contra quadros de infarto;

– Auxiliam no bom desempenho do sistema imunológico;

– Auxiliam na proteção contra infecções;

– Auxiliam no aceleramento do metabolismo.

Mas lembre-se que o vinho é uma bebida alcoólica, por isso é preciso garantir que essa ingestão seja sempre moderada.
Recomenda-se que em geral, se for diário, não deve ultrapassar uma taça de 150mL para adultos saudáveis Mas o consumo diário de vinho varia muito de acordo com as necessidades nutricionais de cada pessoa.

Você sabia que o vinho oferece tantos benefícios?
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